糖質制限食　栄養のあれこれ

バレンタインデーがやってくる！ チョコレートは好きですか？ 私は自分から進んでチョコを手に取ろうとしていないですが、勧められたら食べるかなという感じです。 チョコレートを食べるとリフレッシュできるとか、疲れが取れるという事で、仕事や勉強の合間によく口にすると思います。 チョコレートを食べると、どのよう…