糖質制限食　栄養のあれこれ

先日、東京に久しぶりに足を運んだ時、２４時間営業のそばチェーン店で朝食を食べました。 そこには、目立たない所にありましたが、「蕎麦湯」が用意してありました。 少し肌寒い気温だったため、注文した品が届くまでの間、身体を温めてくれました。 そのままだと当然美味しくないので、卓上の醤油を適量たらして飲みまし…