ペルーの文化を愛する窓屋の社長 高橋俊生
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久しぶりのトレーニングで感じたことを書いてみました!
こんばんは! ジムでのトレーニングは好きなんですが、最近、サボっていた高橋です! しばらくの間、トレーニングをしていなかったのですが、昨日、久しぶりにジムに行ってきました。 やっぱり、トレーニングをやらなくなると自分の体が変わっていくのは、自分自身すごくわかるんですよね。僕自身、体の柔軟性の欠如による…