自宅でヘルシーに晩酌

このところ、子供の寝かしつけがだいぶん楽になってきました。昼寝の方は(なかなか寝なくて)大変なんですが、夜はだいたい21時頃にシャットダウン。楽とはいえ寝落ちするまで横についてないとダメなので完全に一人で寝てくれるようになればもっとありがたいんだけどなあ。子供が寝たあとは、ようやく訪れる、つかの間のフ…