2016年4月から走り始めたイクメンリーマンの記録
id:tuyudaku1218
1分で出来る筋膜リリース
日付が前後しますが、 先週から90分以上走ると足の甲の同じ部分が痛くなる事が続いていました。 いつも履いているTABIOのソックス履くときもその部分がキツく感じていた。 ふと風呂で足を見たとき、足の甲が少し腫れてるような・・・? 痛くなると歩くのも支障が出るレベルですが、しばらくすると痛みが引き、 日常では…