「マンガでわかる大人のADHDコントロールガイド」はADHDを理解する入門書として最強

この本、以前誰かに紹介してもらって買ったあと忘れてたんですが……存在を忘れていました。思い出して読んでみたらとても良かったです。マンガだから読みやすいというのもありますが、それよりもほんの内容として①ADHDよりもADHDによって生じる「不安」や「適応しづらさ」に注目しているのが良い。②ADHDそのものは治りませ…