頭の上にミカンをのせる

なぜ今まで誰も言ってくれなかったんだ……nlab.itmedia.co.jp 最近結構運動してます。具体的に言うと今週は累計で62.29km走りました。この計測範囲の運動だけで消費カロリーが4748kcalです。他にも筋トレとかしてます。にもかかわらず、とにかく体重が減らない。むしろ0.6kg増えました。ここ1か月ずっとこんな感じです。 お…