『美女と野菜 ”ずるいほど”簡単でおいしい綺麗な人の習慣』中村慧子

失恋のショックでドーナッツのやけ食いで15㎏増。 その後無理なダイエットでリバウンドのくりかえし。 20代にもかかわらず、肌荒れとほうれい線、白髪に悩む日々・・・。 これはかつての著者。 やせると信じてレタスばかりを食べていたり。 恋も仕事もなにもかもうまくいかず、過度のストレスと不眠という問題を抱え …