ハノイでアシュタンガヨガ

シンチャオ!皆さんこんにちは。 ハノイでアシュタンガヨガを学んでみませんか? アシュタンガヨガとは? 南インドのマイソールという街で、故シュリ・K・パタビジョイス師によって教え伝えられたものであり、現在は孫のR・シャラート・ジョイス師によってその教えを引き継がれています。アシュタンガヨガはエクササイズで…