Under The Same Sky

先週行ったオンラインヨガクラス、引き続き来週（告知おそ！）も継続することにしました。 続 一緒に早起きして太陽礼拝を練習しよう！ アシュタンガヨガ、マイソールの朝の練習では同じポーズを同じ順番で、次のポーズが与えられるまで毎朝繰り返し練習します。また、初めてマイソールクラスで練習する場合はどんな人（初…