ゆるい減塩生活をつづるブログ

朝食 ・野菜とたまごのスープ 塩分0.7g ・無塩食パン+バター3g 塩分0.04g ・セブンの黒糖ロールパン 塩分0.27g ・りんご ・カフェオレ 朝食 塩分量0.81g 食パンを焼くのを忘れていて、朝近所のセブンに買いに行きました。でも食パンが売り切れ。普通のロールパンはなく、この黒糖ロールパンかレーズン入りのロールパンのみ…