ゆるい減塩生活をつづるブログ
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2018年4月7日の減塩食の献立 「国立循環器病研究センターのおいしい減塩野菜おみそ汁」を食べました
朝食 ・野菜とたまごのスープ 塩分0.7g ・無塩食パン+バター3g 塩分0.04g ・食パン+マービージャム 塩分0.6g ・リンゴ ・カフェオレ 朝食 塩分量1.34g 昼食 娘2人と夫でいちご狩りにおでかけ。 近所のパン屋さんでパンを買って、動物園で遊びつつ食べて、いちご狩りに行ってきたようです。 いちご狩りの予約時間が14時だっ…
