アトピー夫婦のだらだら生活

こんにちは。 前に、アトピーには白砂糖は良くないという記事を書いたんですが、(アトピーに限らず普通に健康にもよくないです。)それを知って以降、なるべくお菓子を食べないようにしてきました。 usuisachiyo28.hatenablog.com 今も続けていることは、 ・普段の料理に使う砂糖をミネラルの入ったてんさい糖に変える ・お…