ファスティング、カロリー制限、糖質制限、筋トレ、有酸素運動、ダイエットで痩せない体になった。

10歳、私の半ズボンの体操服姿を見た田中くん(仮名/デリカシーがないことで有名)が、「うたこ、お前足ふっといなー!!」と言ったあの日から、私はずっとダイエットをしています。 ダイエットすると、飢えに強い省エネ体質になる。 省エネ体質になるまで 参考になる情報が消えた このダイエットの何がだめ? エステ ファス…