四里四方に病なし

「四里四方に病なし」自分の身の回りで取れる食材を食べていれば 病気知らずで健康でいられる、ということわざ。 四里というと16kmくらいなので首都圏に住む我が家には "相当"ハードルが高いのですが(無理?)ここでいう四里は 「四町村」のことだそうで、そうなると三浦、足柄辺りまで 圏内にはいってくるのでなんとかな…