ガルシアです。昨日は正解は無い、と思いながらも、しなければいけないことをしようとする。そこに悩みが発生するメカニズムがあります。あなたが思い込んでしまっている、「〇〇しなければいけない」の裏には、必ずあなたの《正解を探そうとする》「間違えたくない」という気持ちが隠れています。というところで…

ワクワクで行こう♪～心の方程式～

「どうすればいいんだろう」という質問では、脳は答えを出せません。