ガルシアです。ちょっと備忘録的に。短めですが、この内容をヒントにして、ここからいろいろと考えてもらえたらと。他人の目が気になってしまうのは、自意識が過剰だから。相手が自分の事をどう思っているのか、が気になってしまう。もちろん「気にしないようにしよう」とすることなどできない。でも、そのまま…

ワクワクで行こう♪～心の方程式～

主体的な感想＝感情の主導権を握っている。反射的な反応＝感情の主導権を奪われている。