ワクワクで行こう♪～心の方程式～

ガルシアです。 「自信を持とうとしても、 なかなか自信が持てません」 という相談をよく受けます。 今日は《自信》ということについて ちょっと書いてみます。 「自信を持とう」 「根拠のない自信を持とう」 「自信を持つのに、根拠はいらない」 「自信を持つために、根拠を集めよう」 「できたことを毎日集めれば、自信…