セルフイメージは変えるものではなく、変わるもの②

ガルシアです。 昨日こんな記事を書きました。 昨日の記事でも書いたように、 セルフイメージ、とは、 わたしたちがいつの間にか 自分自身に対して作ってしまった、 《思い込み》や《決めつけ》のことです。 自分のことをそうだと思い込んでしまっている。 そういう人だと決めつけてしまっている。 それがセルフイメージな…