日経ヘルス8月号では、いまトレンドの「美筋」作りを徹底紹介！ 登場してくれたのは、多くの有名人のトレーニングを手がける美ボディトレーナー AYAさん。日経ヘルス8月号は、AYAさん監修のオリジナル「エクササイズチューブ」が1冊1つ付いてくる！ そのチューブを使った美筋メソッドを紹介します。