短期間ダイエット方法!私が1ヶ月半で7キロ健康的に痩せたやり方!成功のコツ。

私は、去年4月から5月にかけて、ダイエットをして、一ヶ月半で、7kg痩せることに成功しました。 1年経った今でも、ほぼキープ出来ています。 急激にやせたわけですが、とても健康的で元気だったし、綺麗にや