【決定版】腰痛の予防と治し方

日本人は腰痛になりやすい。 これは国民性でしょうか? // 腰痛は、ある日突然やってきます。 起きた時、立ち上がろうとした時。 まったく予想していないタイミングで腰痛になります。 そしてその辛さは誰にも理解してもらえない・・・ // 急に年寄りになったような動き方。 誰にも話し掛けて欲しくない。 「そっとしてお…