wwman’s(ワーマン) blog

人間は1日の30%を寝ています。 健康と睡眠は密接な関係があります。 // このブログは日常で気になったことを「サクッとライト」にお届けします。 ちょっとしたお得情報から、今まで知らなかったことに出会えるかも知れません。 不定期ですが、よろしかったらご覧ください。 // いかに快適で健康的な睡眠を取るのか？ // 今…