足がパンパン!! テクテクしすぎで運動不足が解消・・・できたかな?

クリスマスから年末年始、とにかく食べる機会が多い。 当然・・・太りますよね? // このブログは日常で気になったことを「サクッとライト」にお届けします。 ちょっとしたお得情報から、今まで知らなかったことに出会えるかも知れません。 不定期ですが、よろしかったらご覧ください。 // 太らない唯一の方法。 それは摂…