サーフィンときどき徒然日記

楽しいサーフィンライフの為に決心してトレーニングをし始めた僕でしたが１年たってかなり身体も絞れ、運動に耐え得る身体になってから、今度は波乗りに１年間どっぷり浸かり筋トレなどはほとんどしませんでした。その結果やはり体脂肪は戻っていき、合わせて体重も増えていきました。 ゴリゴリの筋肉は要らないが無いにこ…