人間なんといっても体が資本。健全な精神は健全な体に宿りますし、健康は命より大事です。 健康を保ち、いきいきと生活や仕事をやってていくための知見や経験をシェアしてください。お願いします。 - 参考文献 - [ヘルシープログラマ ―プログラミングを楽しく続けるための健康Hack](http://amzn.to/2cMgAEd) -…