俺は、インターバル走が嫌いだ。なぜか。それは、「キッツいから」。それに尽きる。が、それを払拭するために、俺は調査をした。インターバル走のような高強度のトレーニングの効果を。そして、高強度のトレーニングにより、速筋のミトコンドリアが増え、結果、速いスピードで長い距離走れるようになることが分かった…

3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。

ダニエルズ式インターバル走。目標タイムフルマラソン3時間35分。世界の中心で、「ミトコンドリア」を叫ぶ。