岩本式ビルドアップ ソツケン 目標タイム3時間30分。超絶厳しい戦いを挑む男、俺。

先日2月4日に参加した神奈川マラソン(ハーフマラソン)から約3週間がたった今日。 俺は戦いを挑むことにした。「岩本式ビルドアップ ソツケン 目標タイム3時間30分」に。それが厳しい戦いになることは容易に想像がついた。先日の神奈川マラソンのタイムは、1時間42分56秒。 VDOT計算機がはじき出したフルマラソンの予測タ…