3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。
id:Alloutrun
ナイキ・オレゴンプロジェクトの市民ランナー（俺）への適応（シーズンオフ編）
ここ最近、ナイキ・オレゴンプロジェクトの練習メニューについて調査した。そして、オレゴンプロジェクトでの練習は、俺がこれまで各種論文を読んで調査した結果と同様の考えに基づいていることが分かった。【調査報告】ナイキ・オレゴンプロジェクトに見る体幹トレーニング - 3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。【…
