暑い季節になると、ランニングのパフォーマンスが下がる。ランナーの方であれば、身を持って感じていることだと思う。そこで調べてみた。気温が何度の時に最高のパフォーマンスを発揮できるのか。また、暑くなるとランニングペースがどの程度下がるのか。このエントリーの最後に、計算できるツールを置いたので、活用いた…

3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。

マラソンのタイムと気温の関係と計算ツール。