いつも読んでいる「ライフハッカー［日本版］」（10周年！）で、睡眠についてのがっつりした記事が載っていました。筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構（IIIS）の柳沢正史（やなぎさわ・まさし）機構長に対するインタビューです。すごく面白いです。 www.lifehacker.jp この記事によると、睡眠の習慣（朝型、夜型）という…

KH Chronicle

自分が朝型か夜型か識別できるテスト。世界標準です。