48歳からの挑戦

早く就寝したのですがなかなか寝付けず少々寝足りない状態で朝5時に起床。 布団片付けてまずはテーピング。私にとってマラソンとテーピングは切っても切れない関係です(^^) このテーピングが私の脚を守ってくれるのです。脚の親指から臀部までテープだらけ（笑） 金曜までは天気予報は曇だったのですが、土曜日は一転雨予…