小松菜 と ほうれん草。両方とも栄養的にとっても優れた野菜です。見た目がそっくりなこの２種類。けれそも栄養的には大きく違う点もあるんです。特に「鉄分」！今回はこの小松菜とほうれん草の栄養素の違いを調べてみました ♪   小松菜の３大