【スリーグッドシングス】良くないことばかり気になって消耗してる皆さん！「幸せ探し」にエネルギーを割くと、その分、「間違い減らし」に割けるエネルギーは減っていきます
こんにちは！ ketoraaaです。 前回までは、マインドフルネスについてお話ししました。今回は、スリーグッドシングスについてお話しします。 リワークも後半になった頃、リワーク参加者で自由に話し合うプログラムがありました。 そこで、各々のオススメの習慣を話し合った時、参加者から教わったのが、スリーグッドシング…
