他人と比べず、昨日の自分と比べるために“10のやれたこと”を毎日メモしておく

少しご無沙汰しておりましたが、また今月から寄稿させていただけることになりましたので、宜しくお願い致します。久しぶりの挨拶もそこそこに、今回は私が毎日手帳に書き続けている、“10のやれたこと”をご紹介します。“10のやれたこと”とは、毎日寝る