自己管理の基礎を取り扱う「自己管理のベーシックレシピ」、久々に再開します。前回は「予定とやることを書き出して時間を管理しよう」ということで、予定とやることを時間軸に落とし込んで計画を立てて行く方法について取り上げました。今回は「行動の記録を