イライラするとき(怒り)の心のパターンまとめ

怒りとかイライラって何なんだろう?どこから来てるの? 人が「怒」という感情を持つとき、心の中ではどんな思考パターンが起こっているか、心理学からスピ系まで色んな角度でちょっと考えてみました。