あなたは、普段どういうときにイライラしますか。または怒りますか。 何故、怒りの感情ってあるのでしょうか。 そもそも、怒りとかイライラって何なんだろう？どこから来てるの？ 人が「怒」という感情を持つとき、心の中ではどんな思考パターンが起こって