Ayaのまいにちこそだて

こんにちは！Ayaです。 季節の変わり目で気温差が激しくなると肩こりや腰痛がひどくなったりしませんか？ 私は寒くなってくるこの時期、ひどい肩こりと身体の冷えがとても気になります。 今回は疲労回復や身体の冷えに効く「ひじ湯」についてお伝えします。 育児に疲れたら「ひじ湯」でリラックス！ 妊娠後期の妊婦さんに…