Ayaのまいにちこそだて

こんにちは！Ayaです。 先月RSウイルスにかかった我が家の息子と娘。 ふたりとも熱が下がったあとも咳が長引いて、夜中に咳で起きてしまうことも・・・。 私自身も軽い喘息持ちなので風邪をひくと咳がひどくなり長引いてしまいます。 今日は、色々と試してきたなかで効果のあった咳で眠れない時の対処法と、咳を鎮める効果…