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こんにちは、永遠ダイエッターのもも(@review_momo)です。 既出のとおり、わたしは20代なかばから徐々に体重が落ちにくくなり、年中無休でダイエットをしている、自称永遠ダイエッターなのです。 スポーツジムにも通っていますが、忙しい女性が増えているなかで、「筋トレはすべてスポーツジムに頼りきり…。」とはなかなか…