行動科学実践の手引き。
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現実逃避の原因を解消する超スモールステップ法
ゴールが遠い仕事って大変です。さっさと片付けたいのに簡単には終わらないから気が重くなりますよね。でも、やった方がいいし、やらなきゃとも思います。その板挟みの結果、僕たちは現実逃避を選んでしまいます。 ゴールが遠い仕事は何故、こんなにも僕たちの逃避行動を引っ張り出してくれるのでしょうか。それは仕事を遠…