痩せない豚は幻想を捨てろ|テキーラ村上公式ブログ
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皆のダイエットビフォーアフターまとめた【糖質制限・筋トレ】
テキ村です 糖質制限やらテキ村式ダイエットやらで痩せたらしき読者たちがTwitterで少し話題だったので、直接メッセージしたり募集したりしてビフォーアフター写真を送ってもらったのでまとめてみる ※テキ村式ダイエットを知らない人のために解説しとくと、テキ村式とは食事制限(高たんぱく食&プロテイン)と筋トレを組…