週に1度は欠かさずサウナに行く僕が、サウナの正しい入り方を教えます。

僕は暇があればサウナに行きます。 時間がない時は湯船に浸からず、サウナと水風呂だけなんてこともあるくらいの無類のサウナ好きを自負しています。 最近では「プロサウナー」やら「ととのい」なんて言葉が流行っ