桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

2年前に自分の誕生日プレゼントとして買った生まれて初めての登山靴。足型を測定したら何かがおかしい。長年太りすぎていた為にまさか足の裏まで影響が出ていたとは。。 ペンギン歩きは少しずつですが良くなってはいます。コツコツやるしかない！やらなければ何も変わらない！いや、、やらないと年齢と共に身体も衰えてい…