ぶな箱の庭!
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ダイエットして一ヶ月半で9キロ痩せた話。食事と運動メニューについて
はいどーも。ぶなばこです。 いきなりですがぼくはめっちゃ太りやすいです。お酒も大好きだし食べることも大好きです。 お菓子とかも大好きなのでポテトチップスとか3袋一気食いとかします。しかも大体深夜に食べます。アニメ見たりゲームとかしながら寝ながら食べてたりします。 でもね?そんなんしてたらそりゃ太ります…