生徒さんからヨガクラス感想①「心が整うとよ」そのための心がけは?

パワースポット高千穂のヨガインストラクター、千穂ともこです。 「心が整うとよ~!」 疲れが抜けない日常 育児優先で依頼がある時にクラス開催中 私のクラスの工夫 生徒さんへ本当に届けたいもの 「心が整うとよ~!」 「ともちゃんのクラスの後は、いつもぐっすり眠れるんだけど、何より、心が整うとよ、心が~~~!!…