美しい30代のために。

こんにちは、chomeryです。 開脚の月曜日を過ぎなぜか火曜日も終わり水曜日ですが汗 ついにやってまいりましたベターっと開脚4週目！ 果たして肘はついたのでしょうか？ 4週目のストレッチ 4週目の成果 ベターっと開脚の今後 4週目のストレッチ 結果発表の前にまずは週替りストレッチ4週目のご紹介です。 ドアストレッチ …