ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生

ダイエットがどうしても続けられない…。 ダイエットを挫折してしまう原因の一つが意志の弱さです。100人いれば100人すべての人が意志力があるとは限りません。そもそもダイエットや運動が続けられれば苦労はしません。そんなダイエットや運動が続かないと悩んでいる人にとって必要なのは心強いトレーナーです。 どうも、ね…