Coroblog

４５歳を過ぎたあたりから体重が徐々に増え始めたので 毎日毎日Fitbit Ariaで体重計測をしているのですが３年前は５８Kgだったのが現在は常時６２Kgオーバーになってる。現在４８歳、この年になると食事を減らしてもなかなか体重が減らない。 しかも夕飯（と言っても酒とつまみなのだが）もだいたい２１時近くになってから…