フェリチンを上げるためにタンパク質多めの食事に変更

栄養療法を始めて 3ヶ月かけてフェリチンを 5.7→14.3に 上げることができました! www.damesyuhu.com えっへん!我ながらやりました。 実際は急上昇したわけでもなく 10も上がってないのですが 管理栄養士さんによると上がらない方もいるということで 今回フェリチンが上がったことは 大きな成果だと思っています! そこ…